Body Mix

- Bewegung ist Wohlbefinden

Gesundheits- und Funktionsturnen: Gezielte und spezielle Übungen
für den Bewegungsapparat, Bauch, Beine, Po, Beckenboden, Kräftigen
und Dehnen der Muskulatur, Schulung der Körperwahrnehmung sowie
Entspannungsübungen. Das effektive Ganzkörpertraining ist ein Mix
aus Mobilisation, schwungvollem Herzkreislauftraining, Kräftigung
der Hauptmuskelgruppen, Dehnen und Entspannung. Einstieg ohne
Vorkenntnisse möglich.

Anbieter

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Max. Teilnehmeranzahl: 2
Veranstaltungs-Nummer: 2021ETST4G9901

Wann & Wo

Kursort

VHS Steyr, Stelzhamerstr. 11
Steyr

Termin(e)

24. Februar 2021 - 5. Mai 2021

Kurszeit

8:00 - 8:50

Preis und Buchung

Normalpreis:
54,00 €
AK-Preis
48,60 €
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2021-01-29T11:33:24+01:00