Faszientraining

- Genuss und Sport

Sorgen Sie für gesundes Bindegewebe, das fest und elastisch bleibt.
Biegsam wie Bambus, aber reißfest wie ein Zugseil und somit von
großer Bedeutung für die Belastbarkeit von Sehnen und Bändern. Mit
diesem Training vermeiden Sie schmerzhafte Reibung in Hüftgelenk
und Bandscheiben, schützen die Muskulatur vor Verletzung und
bewahren sich federnde Beweglichkeit bis ins hohe Alter. Der
Verlust an elastischem Schwung ist das Resultat von verfilzten
(adhärenten) Kollagen-Fasernetzen. Kurz gesagt: Wir sind so alt wie
unser Bindegewebe. Wer jung bleiben oder wieder jung werden will,
tut gut daran, dieses "Lebensnetz" zu kräftigen. Gezielte Übungen
helfen uns, die Elastizität, Flexibilität und Stabilität der
Faszien zu verbessern.

Anbieter

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Max. Teilnehmeranzahl: 6
Veranstaltungs-Nummer: 2021VBTI4G1212

Wann & Wo

Kursort

Kultursportzentrum Timelkam, Pollhammerstr. 11
Timelkam - Ungenach

Termin(e)

8. April 2021 - 6. Mai 2021

Kurszeit

19:00 - 19:50

Preis und Buchung

Normalpreis:
35,50 €
AK-Preis
31,95 €
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2021-01-29T11:15:24+01:00