Functional Training

- Bodyweight Fitness - HIIT

Diese abwechslungsreiche Stunde besteht aus ausgiebigen Warmups,
einen Technik- und Kraftteil verschiedener Gundübungen, einem
knackigen, kurzen, intensiven Workout (Dauer ca. 15 - 20 Minuten)
und anschließender Mobility (Dehnen, Faszien, entspannen,...).
Dieser Kurs fördert die Kraft, Ausdauer, Kondition, Schnelligkeit,
Mobilität und Balance, vor allem aber die Motivation und den Spaß
im Gruppentraining!

Anbieter

Informationen über den Anbieter

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Max. Teilnehmeranzahl: 20
Veranstaltungs-Nummer: 2021SZGM4G5503

Wann & Wo

Kursort

SEP Gmunden, Druckereistraße 3
Gmunden - Pinsdorf

Termin(e)

24. Februar 2021 - 21. April 2021

Kurszeit

17:15 - 18:30

Preis und Buchung

Normalpreis:
68,00 €
AK-Preis
61,20 €
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2021-01-29T11:43:39+01:00