Stehen wie ein Pinienbaum (Gen Tai Pa Tong) ist die Kunst, bewusste Arbeit mit der Schwerkraft, der Entspannung und Atmung im Yin und Yang, den Fünf Elementen und dem inneren, emotionalen Gleichgewicht des Menschen zu erreichen.

Ziele

Wir suchen mit Gen Tai Pa Tong nach der richtigen Position des Körpers, sodaß er in guter Harmonie mit der Schwerkraft ist. Das bringt eine tiefe Entspannung, eine verbesserte Atmung und reguliert die energetischen Funktionen der inneren Organe.

Zielgruppe

Menschen mit Interesse an Qigong.

Voraussetzungen

keine