Meditationsabend

Auszeit nehmen, Innehalten und Kraft tanken

Die Vorweihnachtszeit  ist eine Zeit mit vielen Reizüberflutungen. Sie bietet allerdings auch eine gute Gelegenheit, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Die vielen "ich muss ja" oder "ich sollte" lassen das Wesentliche - nämlich uns selbst - zu kurz kommen oder gar vergessen.

 

Gerade in der Einfachheit der Meditation liegt das größte Geschenk: uns selbst, unser Herz und unsere Intuition wieder besser wahrzunehmen. Raus aus dem Hamsterrad - und mit mehr Gelassenheit und Lebendigkeit - hin zu einem selbstbestimmten Leben.
In der Meditation lernen wir unseren Geist zur Ruhe zu bringen, einengende Gedanken loszulassen, dem Leben und uns selbst zuzustimmen und uns vollkommen zu entspannen. Eine Entlastung von all den tausend Dingen, die uns eben nicht zur Ruhe kommen und in der Gegenwart sein lassen.
Martin Lacherstorfer begleitet Sie an fünf Abenden mit teils stillen und teils angeleiteten Meditationen durch die Adventszeit.
 
Inhalte:
  • angeleitete und stille Meditationen
  • Achtsamkeit auf den Atem
  • Impulse zum Nachdenken
 
Wichtige Infos:

  • Keine Vorkenntnisse notwendig!
  • bequeme Kleidung anziehen
  • Decken und Meditationskissen sind vorhanden, es können gerne eigenen Meditationsutensilien mitgenommen werden
  • ev. Block und Stift mitnehmen, um Gedanken und Erkenntnisse zu notieren

Anbieter

Informationen über den Anbieter

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Max. Teilnehmeranzahl: 10
Veranstaltungs-Nummer: 1900

Wann & Wo

Kursort

Bildungshaus Villa Rosental
Laakirchen

Termin(e)

9. Dezember 2020 - 9. Dezember 2020

Kurszeit

19:00 - 20:00

Preis und Buchung

Normalpreis:
10,00 €
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2020-07-16T13:50:57+02:00