Pilates

Pilates ist ein sehr beliebtes Ganzkörpertraining. Dabei liegt der
Schwerpunkt in der Rumpfstabilisierung und bei der Stärkung der
Bauchmuskulatur (Powerhouse). Pilates formt die Figur, stärkt die
Muskulatur und das Training verbessert vor allem die Körperhaltung.
Der Pilatesball wird in dieser Stunde integriert, um die
Körperwahrnehmung zu schulen und das körperliche Wohlbefinden zu
steigern. Dieses Training ist für jede Altersstufe und jedes
Fitnesslevel geeignet.

Anbieter

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Max. Teilnehmeranzahl: 10
Veranstaltungs-Nummer: 2021VBSS4G1103

Wann & Wo

Kursort

Volksschule Schwanenstadt, Linzerstraße 21
Schwanenstadt

Termin(e)

6. Mai 2021 - 24. Juni 2021

Kurszeit

17:30 - 18:30

Preis und Buchung

Normalpreis:
58,00 €
AK-Preis
52,20 €
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2021-01-29T11:26:16+01:00