STRONG Nation®

STRONG Nation ist ein Intervalltraining auf der Basis von Musik,
aber ohne Tanzelemente. Das heißt, hochintensive Übungen wechseln
sich mit weniger intensiven Übungen ab. Die Trainingsphase bringt
Ihre Herzfrequenz hoch, die aktive Erholungsphase lässt Sie wieder
durchatmen. Die Bewegungen einer STRONG Nation Einheit sind
klassische Übungen aus hochintensiven Intervall-Trainings:
Kniebeugen, Ausfallschritte, Planks und einige mehr. Sie benötigen
dabei keinerlei Hilfsmittel, sondern arbeiten mit Ihrem eigenen
Körpergewicht. Keinerlei Vorerfahrungen notwendig.

Anbieter

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Max. Teilnehmeranzahl: 8
Veranstaltungs-Nummer: 2021LLSF4G6902

Wann & Wo

Kursort

Volksschule St. Florian, Linzer Straße 24
St. Florian - Asten

Termin(e)

8. April 2021 - 6. Mai 2021

Kurszeit

18:00 - 19:00

Preis und Buchung

Normalpreis:
38,00 €
AK-Preis
34,20 €
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2021-01-29T11:18:04+01:00