Wirbelsäule und Beckenboden

Inhalte und Ziele: Ein ausgewogenes Übungsprogramm zur Kräftigung
der wichtigsten Muskelgruppen, die relevant sind für die Entlastung
der Wirbelsäule. Beckenbodentraining und Osteoporoseprävention -
wichtig als Vorbeugung bzw. Erleichterung bei bereits vorhandenen
Beschwerden des Bewegungsapparates.
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis

Anbieter

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Max. Teilnehmeranzahl: 14
Veranstaltungs-Nummer: 20.35265

Wann & Wo

Kursort

Wissensturm, 1403 Gymnastik
Linz

Termin(e)

17. September 2020 - 20. Mai 2021

Kurszeit

9:10 - 10:10

Preis und Buchung

Normalpreis:
133,00 €
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2020-09-21T02:19:40+02:00